目前大约一半人的维生素D是缺乏的这一问题，能导致骨质疏松、血管硬化和多种癌症，没有任何一种维生素能这么大范围地普遍缺乏，唯一的解决办法就是除非能大量食用鱼肉来补充。...

越来越多的女性也开始使用具有洁阴功能的湿巾，99子宫网温馨提醒女人私处不宜使用湿巾护理。...

随着年龄的增大饮食结构如果不注意，血管逐渐从清水向淮河的水向黄河的水发展，血脂高的人血管内壁上有一层油到五十岁就有感觉了，睡觉没睡觉没什么区别睡完了甚至比不睡还累，因为血液黏稠度大了很多毛细血管得不到足够的濡养。...

一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝度最长的一天很可能是排卵日，在这一天及其前后各3天为排卵期，排卵后量又逐渐减少并且转为浑浊浓稠。...

新婚之夜亲友散去新郎在无比兴奋的状态下，往往容易忽视对妻子的爱护新郎由于心情迫切，过分激动加上缺乏性知识急于行事动作粗鲁，往往造成新娘外阴、阴道损伤严重的还可引起大出血。...

综和所述希望那些愁嫁的女博士们别再犹豫别再彷徨，其实你人生的另一半早就在世界的另一个角落为你默默守候，用一颗平常心用一份真感情去选择人生的另一半吧！...

吸烟时缓慢而深沉：这类男性是精神、肉体必须求得平衡状态型的，做爱时，不疾不徐，颇能配合女性高潮的发生，同登天堂之境。...

抻拉背部的动作很简单：首先站直身体，双手扶住某固定物以保持身体平衡，然后仰头让后背向后尽量弯曲，臀部向后上方挺起，将注意力集中于后颈部和背肌，以自己能感到腰椎、背部有舒畅的抻拉感为宜，或者背部挺直双手伸直尽量向上举感觉像在向上拔。...

对男性来说，阴茎等部位因血流不足，很可能影响勃起。而仰卧或侧卧就没有这一问题，最好能交替进行，这对性健康大有裨益。...

严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说，意义也是很大严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程，甚至有可能象条件反射那样来得更自然进行得更为深刻。...